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伸筋草的吃法
伸筋草汤
秘方：伸筋草、透骨草、红花各3克。
方解：方中伸筋草，透骨草舒筋活血，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药品直接作用于局部，故成效较佳。
作用：舒筋活络通脉。
伸筋草酒
材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。做法：（1）将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌剁碎后置于容器里。（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。
伸筋草炖猪蹄
材料：猪脚250克，伸筋草10克，姜片、盐、鸡精适量。
做法：（1）将伸筋草洗净，猪脚褪毛，洗净。斩件。（2）锅中烧水，水开后放进猪脚滚去表层血渍，再捞出洗净。（3）煲内加入清水适量，再将全部材料放进炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4小时，调料即可。
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